• ΤΜΗΜΑΤΑ
    • ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ
    • ΜΠΑΡ
    • ΚΑΦΕ
  • ΠΡΟΩΘΗΣΗ
    • ΚΡΙΤΙΚΕΣ
    • ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ
    • ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
    • ΔΙΚΤΥΑ
    • ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ
  • ΑΝΘΡΩΠΟΣ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
    • ΒΕΛΤΙΩΣΗ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
    • ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
    • HACCP
    • JOB DESCRIPTION
  • ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΚΡΑΣΙ
    • WINE PAIRING
    • ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΠΟΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook Twitter LinkedIn
Facebook Twitter Instagram
F&B Magazine
  • ΤΜΗΜΑΤΑ
    • ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ
    • ΜΠΑΡ
    • ΚΑΦΕ
  • ΠΡΟΩΘΗΣΗ
    • ΚΡΙΤΙΚΕΣ
    • ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ
    • ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
    • ΔΙΚΤΥΑ
    • ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ
  • ΑΝΘΡΩΠΟΣ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
    • ΒΕΛΤΙΩΣΗ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
    • ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
    • HACCP
    • JOB DESCRIPTION
  • ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΚΡΑΣΙ
    • WINE PAIRING
    • ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΠΟΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
F&B Magazine
Αρχική » Πώς να γίνεις ο καλύτερος σύμμαχος σου;
pos-na-gineis-o-kalyteros-symmaxos-soy

Πώς να γίνεις ο καλύτερος σύμμαχος σου;

Sofia BanagiBy Sofia Banagi ΒΕΛΤΙΩΣΗ

Η σχέση με τον μοναδικό εαυτό μας χρειάζεται να είναι μια σχέση υποστήριξης, αγάπης, αυτοεκτίμησης και αποδοχής! Δυστυχώς δεν έχουμε εκπαιδευτεί σε αυτή την συνθήκη και πολλές φορές σαμποτάρουμε τον εαυτό μας.

Όλοι μας έχουμε μία και μοναδική σχέση που δεν πρόκειται να σταματήσει ποτέ όσο ζούμε, αυτή είναι η σχέση με τον εαυτό μας. Αυτό που πρέπει να ξεκαθαρίσουμε στο μυαλό μας είναι πως δεν μπορούμε να αγαπήσουμε κανέναν άλλον αν πρώτα δεν αγαπήσουμε τον ίδιο μας τον εαυτό.

Δυστυχώς οι περισσότεροι από μας έχουμε την αντίληψη ότι θα φανούμε εγωιστές αν αγαπάμε τον εαυτό μας, αυτό όμως είναι μια λανθασμένη πεποίθηση. Δε χρειάζεσαι την άδεια κανενός για να σε αγαπήσεις. Άλλωστε όσο περισσότερη αυτοαγάπη έχεις τόσο περισσότερη αγάπη έχεις να δώσεις. Αλλάζοντας την σχέση με τον εαυτό σου θα έλκεις τους κατάλληλους ανθρώπους για να μοιράζεσαι ευτυχισμένες στιγμές.

Δεν υπάρχει καλύτερη μέρα από την σημερινή για να γίνεις ο καλύτερος φίλος και σύμμαχος του εαυτού σου.

Αγάπη για τον εαυτό μας δεν σημαίνει να αγαπάμε μόνο τα καλά του εαυτού μας, αγάπη εαυτού σημαίνει δέχομαι τον εαυτό μου όπως είναι , χωρίς όρους και χωρίς να συγκρίνομαι μόνιμα με τους άλλους. Αποδέξου και αγάπησε τον εαυτό σου , κάθε λεπτό όπως είσαι, έτσι θα σε βοηθήσεις να εξελιχθείς και να ανθίσεις.

Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή, να ξαναανακαλύψεις τον εαυτό σου και να τον κάνεις προτεραιότητα σου και όπως έλεγε ο Μοντεχρήστος στον Ισοβίτη του Αρκά ”καιρός να αφήσουμε τους εγωισμούς και να κοιτάξουμε λίγο τον εαυτό μας”!

Η εν συναίσθηση που πολλές φορές δείχνεις στους άλλους, αξίζει και οφείλεις τώρα να την καλλιεργήσεις και να την δώσεις στον εαυτό σου, ώστε να δεις την αλλαγή μέσα σου.Εξάλλου, όλα τα μεγάλα και σπουδαία πράγματα στην ζωή, ξεκινούν από εμάς τους ίδιους.

Να θυμάσαι ότι:
◉ Η αξία σου είναι μοναδική και εσωτερική, γεννήθηκες επαρκής!
Δεν ήρθες σε αυτή τη ζωή για να αποδείξεις τίποτα σε κανέναν. Ήρθες για να εκφράσεις όλα όσα είσαι.Ήρθες για να δημιουργήσεις τα όνειρα σου

◉ Σταμάτα να συγκρίνεσαι με τους άλλους. Η σύγκριση σε οδηγεί στο θυμό , στην ζήλεια, στην έλλειψη αυτοπεποίθησης. Είσαι μοναδικός όπως είσαι!

◉ Το παρελθόν δε σε καθορίζει. Κάθε στιγμή είσαι νέος, εστίασε σε αυτό. Αποδέξου όσα έκανες ή δεν έκανες στο παρελθόν, είσαι ελεύθερος να ζήσεις όπως εσύ επιθυμείς.

◉ Η Αυτοφροντίδα δεν είναι εγωισμός, είναι αγάπη προς τον εαυτό σου. Μάθε να μένεις λίγο με τον εαυτό σου και να ακούς τις ανάγκες σου. Μόνο τότε θα αισθάνεσαι δημιουργικός, χαρούμενος και δοτικός.

◉ Δημιούργησε ένα όμορφο και υψηλό όραμα για την ζωή σου, επειδή γίνεσαι αυτό που πιστεύεις!
Σταμάτα να ζητάς την επιβεβαίωση από τους άλλους. Δεν είσαι αυτό που λένε ή νομίζουν οι άλλοι για εσένα. Ξεκίνα να επιβραβεύεις και να επιβεβαιώνεις εσύ τον εαυτό σου.

Πίστεψε στον εαυτό σου! Η πίστη στον εαυτό σου μαθαίνεται και θέλει επανάληψη. Μόνο έτσι θα βρεις το κουράγιο και την δύναμη να πραγματοποιήσεις τα όνειρα σου.

Share. Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Email
Previous ArticleΟι αλήθειες της πράσινης νεράιδας και τα ψέματα της μπλε αγαύης
Next Article Ritz-Carlton. Ο κανόνας των 2.000 δολαρίων
Sofia Banagi
  • Website
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

H Σοφία Μπαναγή είναι Life Coach ειδικευμένη στην ανάπτυξη της προσωπικής επωνυμίας (Personal Branding) και της προπονητικής εταιρειών (Corporate Coaching) Αναλαμβάνει ανθρώπους που θέλουν να αναβαθμίσουν την επαγγελματική τους εικόνα αλλά και εταιρείες που επιθυμούν να δημιουργήσουν προγράμματα για υψηλόβαθμα στελέχη ή προσωπικό. Είναι εισηγήτρια σεμιναρίων στο IST College.

ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΑΡΘΡΑ

By Sofia Banagi

Θέλεις να αλλάξεις αλλά τα παρατάς;

By Sofia Banagi

5 Life coaching Συμβουλές

By Sofia Banagi

Πως να ανακάμψεις από τις δυσκολίες

By Vassilios Canellos

Γιατί καλοί υπάλληλοι αποτυγχάνουν όταν παίρνουν προαγωγή;

By Sofia Banagi

Αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση. Οι διαφορές;

By Sofia Banagi

Η σημασία του Business Coaching στη διαμόρφωση της εταιρικής κουλτούρας

By Sofia Banagi

Γιατί είναι τόσο σημαντικό το personal Branding;

By John Protopapadakis

Ποιος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός ενός επαγγελματία;

By Sofia Banagi

Πώς να αυξήσεις την αξία σου και την αυτοπεποίθηση σου;

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • WhatsApp
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΠΡΟΣΦΑΤΑ
  • Θέλεις να αλλάξεις αλλά τα παρατάς;
  • Παράπονα πελατών 5 χρήσιμες πρακτικές
  • Πρότυπες συνταγές – Τι είναι;
  • Vintage Vacation – Η νέα τάση που ανεβαίνει
  • Restaurant Captain Job Description

Newsletter

Όλα τα άρθρα στα εισερχόμενα σας.

Ευχαριστούμε πολύ!

Δεν χρειάζεται κάτι άλλο από εσάς. Εμείς ρυθμίζουμε όλα τα υπόλοιπα. Αν δεν έρθει αμέσως email επιβεβαίωσης εγγραφής, ελέγξτε το spam folder. 

.
ΠΡΟΤΑΣΗ ΓΙΑ ΒΙΒΛΙΟ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ABOUT

Το blog αυτό απευθύνεται στους ανθρώπους που στελεχώνουν την Τουριστική βιομηχανία και πιο συγκεκριμένα τον κλάδο του Food & Beverage. Περιέχει πρωτότυπο περιεχόμενο που αποτελεί την πνευματική ιδιοκτησία των συντελεστών. Παρόλο που δεν απαγορεύουμε την αναδημοσίευση, θα σας παρακαλούσαμε να χρησιμοποιείτε ενεργό σύνδεσμο προς το άρθρο για να έχετε την άδεια χρήσης των περιεχομένων.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ
  • Θέλεις να αλλάξεις αλλά τα παρατάς;
  • Παράπονα πελατών 5 χρήσιμες πρακτικές
  • Πρότυπες συνταγές – Τι είναι;
  • Vintage Vacation – Η νέα τάση που ανεβαίνει
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
F&B Magazine
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ
  • Γράψε στο Blog
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
© 2020 - 2023 Creative Ideas 💡 by Facenet PRO.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.