• ΤΜΗΜΑΤΑ
    • ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ
    • ΜΠΑΡ
    • ΚΑΦΕ
  • ΠΡΟΩΘΗΣΗ
    • ΚΡΙΤΙΚΕΣ
    • ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ
    • ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
    • ΔΙΚΤΥΑ
    • ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ
  • ΑΝΘΡΩΠΟΣ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
    • ΒΕΛΤΙΩΣΗ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
    • ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
    • HACCP
    • JOB DESCRIPTION
  • ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΚΡΑΣΙ
    • WINE PAIRING
    • ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΠΟΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook Twitter LinkedIn
Facebook Twitter Instagram
F&B Magazine
  • ΤΜΗΜΑΤΑ
    • ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ
    • ΜΠΑΡ
    • ΚΑΦΕ
  • ΠΡΟΩΘΗΣΗ
    • ΚΡΙΤΙΚΕΣ
    • ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ
    • ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
    • ΔΙΚΤΥΑ
    • ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ
  • ΑΝΘΡΩΠΟΣ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
    • ΒΕΛΤΙΩΣΗ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
    • ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
    • HACCP
    • JOB DESCRIPTION
  • ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΚΡΑΣΙ
    • WINE PAIRING
    • ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΠΟΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
F&B Magazine
Αρχική » Life Coaching και Προσωπική Ανάπτυξη
life-coaching-kai-prosopiki-anaptyksi

Life Coaching και Προσωπική Ανάπτυξη

Sofia BanagiBy Sofia Banagi ΒΕΛΤΙΩΣΗ

Το Life Coaching βοηθάει στην προσωπική ανάπτυξη ώστε ο καθένας μας να ανακαλύψει τις δυνατότητες του και τις ικανότητες του, αυτό αποτελεί σημαντικό ανθρώπινο κεφάλαιο, διευκολύνοντας την αποτελεσματικότητα και την βελτίωση στην ποιότητα ζωής του ατόμου.

Είναι όμορφο να γνωρίζεις ότι μπορείς να πραγματοποιήσεις τα όνειρα σου και τις φιλοδοξίες σου. Η προσωπική ανάπτυξη χρειάζεται χρόνο και κατανόηση, γιατί το πιο πολύτιμο δώρο που σου χαρίζει είναι η σχέση με τον αυθεντικό εαυτό σου.

Αυτογνωσία

Το Life Coaching θα σε βοηθήσει να κάνεις Το πρώτο βήμα για την προσωπική ανάπτυξη όπου είναι η αυτογνωσία, δηλαδή να μαθαίνεις ποιος είσαι, ποιες είναι οι αξίες σου τα πιστεύω σου, τις δυνατότητες σου και τις αδυναμίες σου. Επίσης ανακαλύπτεις που θέλεις να πας και τι είσαι πρόθυμος να κάνεις για την δική σου ευτυχία και επιτυχία.

Προσανατολισμός

Όταν ανακαλύψεις και συνειδητοποιήσεις ποιος είσαι, θα αρχίσεις να βλέπεις πιο καθαρά που επιθυμείς να φτάσεις. Οι στόχοι σου θα είναι συγκεκριμένοι και ξεκάθαροι γιατί θα τους ορίσεις εσύ.

Προσήλωση

Όταν έχεις αποφασίσει που θέλεις να φτάσεις είσαι εστιασμένος και προσηλωμένος στο στόχο σου. Σε αυτό το στάδιο δεν θα αμφισβητείς πλέον τον εαυτό σου. Έχεις αποκτήσει αυτοεπίγνωση, πατάς στα πόδια σου και οι εξωτερικοί παράγοντες δε μπορούν να σταθούν εμπόδιο στους στόχους σου.

Πάθος

Για να βρίσκεσαι σε μια κατάσταση κινητοποίησης και δράσης, χρειάζεται να έχεις πάθος για να δημιουργήσεις την νέα σου ζωή. Χρειάζεται να είσαι παρών, τώρα είσαι ο οδηγός στην ζωή σου, δώσε νόημα και χρώμα στις μέρες σου.

Ισχυροποίηση

Τώρα είσαι δυνατός γιατί αναγνώρισες και ισχυροποιήσεις τα δυνατά σου σημεία. Έχεις μάθει να τα χρησιμοποιείς προς όφελος σου. Έχεις πάρει την ευθύνη του εαυτού σου στα χέρια σου, ανάπτυξες την αυτοπεποίθηση σου και είσαι πρόθυμος να είσαι Νικητής.

Σχέσεις

Ένα από τα μεγαλύτερα κεφάλαια στην ζωή σου, είναι οι σχέσεις σου. Αλλάζοντας εσύ, αλλάζει η ποιότητα των σχέσεων σου. Κατανοείς καλύτερα τους ανθρώπους, κρατάς κοντά σου εκείνους που μοιράζεσαι στιγμές χαράς, μοιράσματος, εποικοδομητικής επικοινωνίας και νιώθεις γαλήνη και ισορροπία.

Τις περισσότερες φορές δεν σε δυσκολεύει το ίδιο το γεγονός ή οι αλλαγές που χρειάζεται να κάνεις αλλά το πως νιώθεις; Εάν φοβάσαι την αποτυχία ή είσαι αναβλητικός δεν θα έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις το μεγαλείο σου.

Μέσα από το Life Coaching Μπορείς να τα καταφέρεις, χρειάζεται δράση και όχι ατελείωτη σκέψη.

To life coaching, (ελληνικά συμβουλευτική διαβίωσης) αποτελεί μορφή προσωπικής ή επαγγελματικής ανάπτυξης στην οποία ένα άτομο που ονομάζεται coach παρέχει υποστήριξη, εμψύχωση και τεχνογνωσία προς άτομα με σκοπό την επίτευξη ενός συγκεκριμένου προσωπικού ή επαγγελματικού στόχου

Share. Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Email
Previous Article4 τρόποι για να εντοπίσετε fake κριτικές στο TripAdvisor
Next Article Ανοίξαμε και σας περιμένουμε !
Sofia Banagi
  • Website
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

H Σοφία Μπαναγή είναι Life Coach ειδικευμένη στην ανάπτυξη της προσωπικής επωνυμίας (Personal Branding) και της προπονητικής εταιρειών (Corporate Coaching) Αναλαμβάνει ανθρώπους που θέλουν να αναβαθμίσουν την επαγγελματική τους εικόνα αλλά και εταιρείες που επιθυμούν να δημιουργήσουν προγράμματα για υψηλόβαθμα στελέχη ή προσωπικό. Είναι εισηγήτρια σεμιναρίων στο IST College.

ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΑΡΘΡΑ

By Sofia Banagi

Θέλεις να αλλάξεις αλλά τα παρατάς;

By Sofia Banagi

5 Life coaching Συμβουλές

By Sofia Banagi

Πως να ανακάμψεις από τις δυσκολίες

By Greg Michopoulos

Eργασιακή εξουθένωσης (Employee Burnout)

By Vassilios Canellos

Γιατί καλοί υπάλληλοι αποτυγχάνουν όταν παίρνουν προαγωγή;

By Sofia Banagi

Αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση. Οι διαφορές;

By Sofia Banagi

Η σημασία του Business Coaching στη διαμόρφωση της εταιρικής κουλτούρας

By Sofia Banagi

Γιατί είναι τόσο σημαντικό το personal Branding;

By John Protopapadakis

Ποιος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός ενός επαγγελματία;

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • WhatsApp
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΠΡΟΣΦΑΤΑ
  • Θέλεις να αλλάξεις αλλά τα παρατάς;
  • Παράπονα πελατών 5 χρήσιμες πρακτικές
  • Πρότυπες συνταγές – Τι είναι;
  • Vintage Vacation – Η νέα τάση που ανεβαίνει
  • Restaurant Captain Job Description

Newsletter

Όλα τα άρθρα στα εισερχόμενα σας.

Ευχαριστούμε πολύ!

Δεν χρειάζεται κάτι άλλο από εσάς. Εμείς ρυθμίζουμε όλα τα υπόλοιπα. Αν δεν έρθει αμέσως email επιβεβαίωσης εγγραφής, ελέγξτε το spam folder. 

.
ΠΡΟΤΑΣΗ ΓΙΑ ΒΙΒΛΙΟ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ABOUT

Το blog αυτό απευθύνεται στους ανθρώπους που στελεχώνουν την Τουριστική βιομηχανία και πιο συγκεκριμένα τον κλάδο του Food & Beverage. Περιέχει πρωτότυπο περιεχόμενο που αποτελεί την πνευματική ιδιοκτησία των συντελεστών. Παρόλο που δεν απαγορεύουμε την αναδημοσίευση, θα σας παρακαλούσαμε να χρησιμοποιείτε ενεργό σύνδεσμο προς το άρθρο για να έχετε την άδεια χρήσης των περιεχομένων.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ
  • Θέλεις να αλλάξεις αλλά τα παρατάς;
  • Παράπονα πελατών 5 χρήσιμες πρακτικές
  • Πρότυπες συνταγές – Τι είναι;
  • Vintage Vacation – Η νέα τάση που ανεβαίνει
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
F&B Magazine
Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ
  • Γράψε στο Blog
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
© 2020 - 2023 Creative Ideas 💡 by Facenet PRO.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.