Close Menu
F&B Magazine
  • ΤΜΗΜΑΤΑ
    • ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ
    • ΜΠΑΡ
    • ΚΑΦΕ
  • ΠΡΟΩΘΗΣΗ
    • ΚΡΙΤΙΚΕΣ
    • ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ
    • ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
    • ΔΙΚΤΥΑ
    • ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ
  • ΑΝΘΡΩΠΟΣ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
    • ΒΕΛΤΙΩΣΗ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
    • ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
    • HACCP
    • JOB DESCRIPTION
  • ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΚΡΑΣΙ
    • WINE PAIRING
    • ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΠΟΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook X (Twitter) LinkedIn
Facebook X (Twitter) LinkedIn
F&B Magazine
  • ΤΜΗΜΑΤΑ
    • ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ
    • ΜΠΑΡ
    • ΚΑΦΕ
  • ΠΡΟΩΘΗΣΗ
    • ΚΡΙΤΙΚΕΣ
    • ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ
    • ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
    • ΔΙΚΤΥΑ
    • ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ
  • ΑΝΘΡΩΠΟΣ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
    • ΒΕΛΤΙΩΣΗ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
    • ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
    • HACCP
    • JOB DESCRIPTION
  • ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΚΡΑΣΙ
    • WINE PAIRING
    • ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΠΟΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
F&B Magazine
Αρχική » 5 Life coaching Συμβουλές
5-life-coaching-symboules

5 Life coaching Συμβουλές

Sofia BanagiBy Sofia Banagi ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 3 Mins Read

Το Life Coaching είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σας βοηθήσει να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας. Είτε θέλετε να ανεβείτε στην καριέρα σας, είτε να κάνετε μια σημαντική αλλαγή στη ζωή σας, είτε απλά να αναπτυχθείτε ως άτομο, το life coaching μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο που θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας.

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις συνεδρίες life coaching:

1. Ξεκινήστε με ένα ξεκάθαρο όραμα.

Πριν ξεκινήσετε το ταξίδι σας στο life coaching, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε πραγματικά τι θέλετε να πετύχετε. Τι είναι αυτό που θέλετε να πετύχετε στη ζωή σας; Τι είδους άνθρωπος θέλετε να γίνετε; Αφιερώστε λίγο χρόνο για να δημιουργήσετε μια ξεκάθαρη εικόνα για το πώς θέλετε να μοιάζει η ζωή σας όταν θα έχετε πετύχει τους στόχους σας. Αυτό θα σας δώσει περισσότερη κατεύθυνση και εστίαση κατά τη διάρκεια των συνεδριών σας.

2. Θέστε ρεαλιστικούς στόχους.

Όταν έχετε ένα ξεκάθαρο όραμα για το πού θέλετε να φτάσετε, ήρθε η ώρα να θέσετε κάποιους στόχους που μπορούν να υλοποιηθούν. Ο ειδικός μπορεί να σας βοηθήσει να θέσετε στόχους που είναι ρεαλιστικοί και εφικτοί. Βεβαιωθείτε ότι οι στόχοι σας είναι S.M.A.R.T: συγκεκριμένοι, μετρήσιμοι, εφικτοί, σχετικοί και χρονικά δεσμευμένοι. Αυτό θα διασφαλίσει ότι οι στόχοι σας είναι εφικτοί και ότι μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας προς αυτούς.

3. Να είστε ανοιχτοί στην ανατροφοδότηση.

Κατά τη διάρκεια των συνεδριών life coaching, ο life coach σας θα σας δώσει ειλικρινή ανατροφοδότηση σχετικά με οποιουσδήποτε τομείς της ζωής σας που θα μπορούσαν να βελτιωθούν. Είναι σημαντικό να είστε ανοιχτοί στην ανατροφοδότηση που λαμβάνετε και να τη λαμβάνετε σοβαρά υπόψη σας. Αν και δεν είναι πάντα εύκολο να ακούτε κριτική, μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο που θα σας βοηθήσει να αναπτυχθείτε και να επιτύχετε τους στόχους σας.

Μπορεί να σας αρέσει:  Γιατί παραιτούνται τα στελέχη;

4. Αναλάβετε συνεπή δράση.

Μόλις προσδιορίσετε τους στόχους σας και δημιουργήσετε ένα σχέδιο δράσης, ήρθε η ώρα να πιάσετε δουλειά. Το life coaching δεν είναι μια διαδικασία από τη μια μέρα στην άλλη- χρειάζεται συνεχής προσπάθεια και αφοσίωση για να σημειωθεί πρόοδος. Βεβαιωθείτε ότι αναλαμβάνετε τακτικά δράση προς την κατεύθυνση των στόχων σας και ότι παραμένετε παρακινημένοι και σε καλό δρόμο.

5. Γιορτάστε τις επιτυχίες σας.

Καθώς σημειώνετε πρόοδο προς τους στόχους σας, είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε και να γιορτάζετε τις επιτυχίες σας. Αφιερώστε χρόνο για να αναγνωρίσετε τη σκληρή δουλειά που κάνατε και να παραμείνετε παρακινημένοι. Ο εορτασμός των επιτυχιών σας θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε καλό δρόμο με το ταξίδι σας στο life coaching και θα σας υπενθυμίσει γιατί ξεκινήσατε εξαρχής.

 

Share. Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Email
Previous ArticleΕνισχύστε το ξενοδοχείο σας με το TouchMenu
Next Article Gewürztraminer – Χαρακτηριστικά της ποικιλίας
Sofia Banagi
  • Website
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

H Σοφία Μπαναγή είναι Life Coach ειδικευμένη στην ανάπτυξη της προσωπικής επωνυμίας (Personal Branding) και της προπονητικής εταιρειών (Corporate Coaching) Αναλαμβάνει ανθρώπους που θέλουν να αναβαθμίσουν την επαγγελματική τους εικόνα αλλά και εταιρείες που επιθυμούν να δημιουργήσουν προγράμματα για υψηλόβαθμα στελέχη ή προσωπικό. Είναι εισηγήτρια σεμιναρίων στο IST College.

ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΑΡΘΡΑ

4 Mins Read

Σημάδια που σου λένε να αλλάξεις δουλειά

4 Mins Read

Δεν σας απαντούν οι εταιρείες που στείλατε βιογραφικό; Τι τρέχει;

3 Mins Read

Επένδυσε στον εαυτό σου

3 Mins Read

Πως να νικήσεις τη χαμηλή αυτοεκτίμηση

2 Mins Read

Λάθη ηγεσίας που οδηγούν σε χαμηλή παραγωγικότητα και παραιτήσεις

3 Mins Read

Η αυτοπεποίθηση μπορεί να κατακτηθεί και να διδαχθεί

3 Mins Read

Stay Interview – Τι είναι και ποια η σημασία του;

4 Mins Read

Ανάπτυξη δυνατοτήτων του προσωπικού

2 Mins Read

Ποια είναι η σχέση σου με τον εαυτό σου και την εικόνα σου;

Εγγραφή στο Newsletter

Αν δεν λάβετε αμέσως το email επιβεβαίωσης, παρακαλούμε ελέγξτε τα ανεπιθύμητα.

Τέλεια...

Μην ξεχάσετε να ελέγξετε το email σας για να επιβεβαιώσετε τη διεύθυνση σας.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • WhatsApp
Feraspis
ΠΡΟΣΦΑΤΑ
  • Διαχείριση Φήμης Ξενοδοχείου στην Ψηφιακή Εποχή
  • Γιατί οι υπάλληλοι μεταπηδούν αλλού τόσο εύκολα;
  • Mise en Place σε εστιατόρια & bar
  • Φεύγουν οι πελάτες, τι φταίει;
  • Η γλώσσα του σώματος στο τραπέζι
ABOUT

Το blog αυτό απευθύνεται στους ανθρώπους που στελεχώνουν την Τουριστική βιομηχανία και πιο συγκεκριμένα τον κλάδο του Food & Beverage. Περιέχει πρωτότυπο περιεχόμενο που αποτελεί την πνευματική ιδιοκτησία των συντελεστών. Παρόλο που δεν απαγορεύουμε την αναδημοσίευση, θα σας παρακαλούσαμε να χρησιμοποιείτε ενεργό σύνδεσμο προς το άρθρο για να έχετε την άδεια χρήσης των περιεχομένων.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ
  • Διαχείριση Φήμης Ξενοδοχείου στην Ψηφιακή Εποχή
  • Γιατί οι υπάλληλοι μεταπηδούν αλλού τόσο εύκολα;
  • Mise en Place σε εστιατόρια & bar
  • Φεύγουν οι πελάτες, τι φταίει;
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
F&B Magazine
Facebook X (Twitter) LinkedIn WhatsApp
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ
  • Γράψε στο Blog
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
© 2020 - 2025 Creative Ideas 💡 by Facenet PRO.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.