• ΤΜΗΜΑΤΑ
    • ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ
    • ΜΠΑΡ
    • ΚΑΦΕ
  • ΠΡΟΩΘΗΣΗ
    • ΚΡΙΤΙΚΕΣ
    • ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ
    • ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
    • ΔΙΚΤΥΑ
    • ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ
  • ΑΝΘΡΩΠΟΣ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
    • ΒΕΛΤΙΩΣΗ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
    • ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
    • HACCP
    • JOB DESCRIPTION
  • ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΚΡΑΣΙ
    • WINE PAIRING
    • ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΠΟΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook X (Twitter) LinkedIn
Facebook X (Twitter) Instagram
F&B Magazine
  • ΤΜΗΜΑΤΑ
    • ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ
    • ΜΠΑΡ
    • ΚΑΦΕ
  • ΠΡΟΩΘΗΣΗ
    • ΚΡΙΤΙΚΕΣ
    • ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ
    • ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
    • ΔΙΚΤΥΑ
    • ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ
  • ΑΝΘΡΩΠΟΣ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
    • ΒΕΛΤΙΩΣΗ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
    • ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
    • HACCP
    • JOB DESCRIPTION
  • ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΚΡΑΣΙ
    • WINE PAIRING
    • ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΠΟΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
F&B Magazine
Αρχική » 5 Life coaching Συμβουλές
5-life-coaching-symboules

5 Life coaching Συμβουλές

Sofia BanagiBy Sofia Banagi ΒΕΛΤΙΩΣΗ

Το Life Coaching είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σας βοηθήσει να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας. Είτε θέλετε να ανεβείτε στην καριέρα σας, είτε να κάνετε μια σημαντική αλλαγή στη ζωή σας, είτε απλά να αναπτυχθείτε ως άτομο, το life coaching μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο που θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας.

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις συνεδρίες life coaching:

1. Ξεκινήστε με ένα ξεκάθαρο όραμα.

Πριν ξεκινήσετε το ταξίδι σας στο life coaching, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε πραγματικά τι θέλετε να πετύχετε. Τι είναι αυτό που θέλετε να πετύχετε στη ζωή σας; Τι είδους άνθρωπος θέλετε να γίνετε; Αφιερώστε λίγο χρόνο για να δημιουργήσετε μια ξεκάθαρη εικόνα για το πώς θέλετε να μοιάζει η ζωή σας όταν θα έχετε πετύχει τους στόχους σας. Αυτό θα σας δώσει περισσότερη κατεύθυνση και εστίαση κατά τη διάρκεια των συνεδριών σας.

2. Θέστε ρεαλιστικούς στόχους.

Όταν έχετε ένα ξεκάθαρο όραμα για το πού θέλετε να φτάσετε, ήρθε η ώρα να θέσετε κάποιους στόχους που μπορούν να υλοποιηθούν. Ο ειδικός μπορεί να σας βοηθήσει να θέσετε στόχους που είναι ρεαλιστικοί και εφικτοί. Βεβαιωθείτε ότι οι στόχοι σας είναι S.M.A.R.T: συγκεκριμένοι, μετρήσιμοι, εφικτοί, σχετικοί και χρονικά δεσμευμένοι. Αυτό θα διασφαλίσει ότι οι στόχοι σας είναι εφικτοί και ότι μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας προς αυτούς.

3. Να είστε ανοιχτοί στην ανατροφοδότηση.

Κατά τη διάρκεια των συνεδριών life coaching, ο life coach σας θα σας δώσει ειλικρινή ανατροφοδότηση σχετικά με οποιουσδήποτε τομείς της ζωής σας που θα μπορούσαν να βελτιωθούν. Είναι σημαντικό να είστε ανοιχτοί στην ανατροφοδότηση που λαμβάνετε και να τη λαμβάνετε σοβαρά υπόψη σας. Αν και δεν είναι πάντα εύκολο να ακούτε κριτική, μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο που θα σας βοηθήσει να αναπτυχθείτε και να επιτύχετε τους στόχους σας.

4. Αναλάβετε συνεπή δράση.

Μόλις προσδιορίσετε τους στόχους σας και δημιουργήσετε ένα σχέδιο δράσης, ήρθε η ώρα να πιάσετε δουλειά. Το life coaching δεν είναι μια διαδικασία από τη μια μέρα στην άλλη- χρειάζεται συνεχής προσπάθεια και αφοσίωση για να σημειωθεί πρόοδος. Βεβαιωθείτε ότι αναλαμβάνετε τακτικά δράση προς την κατεύθυνση των στόχων σας και ότι παραμένετε παρακινημένοι και σε καλό δρόμο.

5. Γιορτάστε τις επιτυχίες σας.

Καθώς σημειώνετε πρόοδο προς τους στόχους σας, είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε και να γιορτάζετε τις επιτυχίες σας. Αφιερώστε χρόνο για να αναγνωρίσετε τη σκληρή δουλειά που κάνατε και να παραμείνετε παρακινημένοι. Ο εορτασμός των επιτυχιών σας θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε καλό δρόμο με το ταξίδι σας στο life coaching και θα σας υπενθυμίσει γιατί ξεκινήσατε εξαρχής.

 

Share. Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Email
Previous ArticleΕνισχύστε το ξενοδοχείο σας με το TouchMenu
Next Article Gewürztraminer – Χαρακτηριστικά της ποικιλίας
Sofia Banagi
  • Website
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

H Σοφία Μπαναγή είναι Life Coach ειδικευμένη στην ανάπτυξη της προσωπικής επωνυμίας (Personal Branding) και της προπονητικής εταιρειών (Corporate Coaching) Αναλαμβάνει ανθρώπους που θέλουν να αναβαθμίσουν την επαγγελματική τους εικόνα αλλά και εταιρείες που επιθυμούν να δημιουργήσουν προγράμματα για υψηλόβαθμα στελέχη ή προσωπικό. Είναι εισηγήτρια σεμιναρίων στο IST College.

ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΑΡΘΡΑ

By Sofia Banagi

Πως να μειώσω το άγχος;

By Vassilios Canellos

Τοξικό περιβάλλον εργασίας, πως να το καταλάβεις;

By John Protopapadakis

Δεν κοστίζει τίποτα να δείξεις ότι νοιάζεσαι

By Vassilios Canellos

Servant leadership τεχνική ηγεσίας ή οξύμωρο σχήμα;

By Vassilios Canellos

Γιατί παραιτούνται τα στελέχη;

By Sofia Banagi

Career Coaching: Τι είναι;

By Sofia Banagi

Πως σαμποτάρεις τον εαυτό σου;

By Sofia Banagi

Πώς να πουλήσεις τον εαυτό σου σε μια συνέντευξη;

By Sofia Banagi

Business coaching είτε ηγείσαι του εαυτού σου, είτε μιας επιχείρησης!

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • WhatsApp
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΠΡΟΣΦΑΤΑ
  • Ιστοσελίδα Ξενοδοχείου Πως πρέπει να είναι;
  • Γιατί οι πελάτες γίνονται συχνά παράλογοι
  • Private dining – Τι είναι;
  • Πως να μειώσω το άγχος;
  • Η δέσμευση των εργαζομένων επηρεάζει την εταιρεία

Newsletter

Όλα τα άρθρα στα εισερχόμενα σας.

Ευχαριστούμε πολύ!

Δεν χρειάζεται κάτι άλλο από εσάς. Εμείς ρυθμίζουμε όλα τα υπόλοιπα. Αν δεν έρθει αμέσως email επιβεβαίωσης εγγραφής, ελέγξτε το spam folder. 

.
ΠΡΟΤΑΣΗ ΓΙΑ ΒΙΒΛΙΟ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ABOUT

Το blog αυτό απευθύνεται στους ανθρώπους που στελεχώνουν την Τουριστική βιομηχανία και πιο συγκεκριμένα τον κλάδο του Food & Beverage. Περιέχει πρωτότυπο περιεχόμενο που αποτελεί την πνευματική ιδιοκτησία των συντελεστών. Παρόλο που δεν απαγορεύουμε την αναδημοσίευση, θα σας παρακαλούσαμε να χρησιμοποιείτε ενεργό σύνδεσμο προς το άρθρο για να έχετε την άδεια χρήσης των περιεχομένων.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ
  • Ιστοσελίδα Ξενοδοχείου Πως πρέπει να είναι;
  • Γιατί οι πελάτες γίνονται συχνά παράλογοι
  • Private dining – Τι είναι;
  • Πως να μειώσω το άγχος;
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
F&B Magazine
Facebook X (Twitter) LinkedIn WhatsApp
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ
  • Γράψε στο Blog
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
© 2020 - 2023 Creative Ideas 💡 by Facenet PRO.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.