Close Menu
F&B Magazine
  • ΤΜΗΜΑΤΑ
    • ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ
    • ΜΠΑΡ
    • ΚΑΦΕ
  • ΠΡΟΩΘΗΣΗ
    • ΚΡΙΤΙΚΕΣ
    • ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ
    • ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
    • ΔΙΚΤΥΑ
    • ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ
  • ΑΝΘΡΩΠΟΣ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
    • ΒΕΛΤΙΩΣΗ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
    • ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
    • HACCP
    • JOB DESCRIPTION
  • ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΚΡΑΣΙ
    • WINE PAIRING
    • ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΠΟΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook X (Twitter) LinkedIn
Facebook X (Twitter) LinkedIn
F&B Magazine
  • ΤΜΗΜΑΤΑ
    • ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ
    • ΜΠΑΡ
    • ΚΑΦΕ
  • ΠΡΟΩΘΗΣΗ
    • ΚΡΙΤΙΚΕΣ
    • ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ
    • ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
    • ΔΙΚΤΥΑ
    • ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ
  • ΑΝΘΡΩΠΟΣ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
    • ΒΕΛΤΙΩΣΗ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
    • ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
    • HACCP
    • JOB DESCRIPTION
  • ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΚΡΑΣΙ
    • WINE PAIRING
    • ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΠΟΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
F&B Magazine
Αρχική » Πως σαμποτάρεις τον εαυτό σου;
σαμποτάρεις τον εαυτό σου

Πως σαμποτάρεις τον εαυτό σου;

Sofia BanagiBy Sofia Banagi ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 2 Mins Read

Πως σαμποτάρεις τον εαυτό σου; Ένα ερώτημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους.
Οι Περισσότεροι άνθρωποι έχουν δημιουργήσει μια ιστορία που λένε συνέχεια στον εαυτό τους. Η ιστορία αύτη είναι ένα ψέμα που κουβαλάμε μέσα μας και σαμποτάρουμε τον εαυτό μας.

Πρόκειται για την ιστορία που επαναλαμβάνουμε καθημερινά στον εαυτό μας, είναι η σκέψη που περιορίζει το πως βλέπουμε τον εαυτό μας και τον κόσμο.

Δυστυχώς είναι η πηγή του Εγώ μας που συνήθως μας κάνει την ζωή δύσκολη και μας εμποδίζει να δούμε την ομορφιά μέσα μας και την θεϊκή ύπαρξή μας.

Τι μπορούμε να κάνουμε στο σήμερα με την ιστορία μας;

Σήμερα ευτυχώς είμαστε υπεύθυνοι για την ζωή μας και την ιστορία μας. Θα συνεχίσουμε να βλέπουμε μέσα από τα περιοριστικό γυαλιά μας τον εαυτό μας η θα προσπαθήσουμε να γράψουμε την δική μας ιστορία;
.
Η αυτογνωσία είναι το μοναδικό μονοπάτι που αν το εμπιστευτείς θα σε οδηγήσει στην αλήθεια. Ότι έχεις μάθει μέχρι σήμερα δεν είναι αποκλειστικά δικό σου, αφορά το πως οι σημαντικοί άλλοι έβλεπαν τον κόσμο και τι σου μετέφεραν. Κληρονομήσαμε από τους δικούς μας, τις πεποιθήσεις τους, τα πρέπει τους και χρειάζεται να δούμε τι θα κρατήσουμε και τι θα αφήσουμε.

Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε για την προσωπική μας υγεία και ευεξία είναι να κατανοήσουμε το προσωπικό μας ψέμα ώστε να πάψουμε να μας σαμποτάρουμε. Αξίζουμε μια ζωή που θα επιλέξουμε.

μη σαμποτάρεις τον εαυτό σου
Η αυτογνωσία είναι το μοναδικό μονοπάτι που αν το εμπιστευτείς θα σε οδηγήσει στην αλήθεια.

Πως σαμποτάρεις τον εαυτό σου;

Το σαμποτάρισμα του εαυτού είναι οι συμπεριφορές που μας εμποτίζουν να ενεργήσουμε υπέρ μας και μας κρατεί αποδυναμωμένους. Οι συμπεριφορές που κάποιος σαμποτάρει τον εαυτό του στην καθημερινότητα είναι εξής:

  • Υποτίμηση του εαυτού
  • Δυσκολία στην έκφραση συναισθημάτων
  • Στασιμότητα
  • Έλλειψη φροντίδας του εαυτού
  • Αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές
  • Αποφυγή άβολων καταστάσεων

Οι άνθρωποι πάντα κατηγορούν τις συγκυρίες για αυτό είναι. Εγώ δεν πιστεύω στις συγκυρίες. Οι άνθρωποι που προχωρούν σε αυτό τον κόσμο είναι αυτοί που αναζητούν τις συνθήκες που επιθυμούν, και αν δεν μπορούν να τις βρουν, τις δημιουργούν οι ίδιοι. – George Bernard Shaw

📖 Σημείωση: Μπορείτε να βρείτε περισσότερα άρθρα σαν αυτό στη σελίδα της Σοφίας Μπαναγή.

Μπορεί να σας αρέσει:  Αυτογνωσία: θέλεις να αρχίσεις να νιώθεις καλά.

Images by Drazen Zigic on Freepik

Share. Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Email
Previous ArticleΗ θέση υπεύθυνου έμεινε ορφανή!
Next Article Εκνευρισμένοι πελάτες. Πώς τους χειριζόμαστε;
Sofia Banagi
  • Website
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

H Σοφία Μπαναγή είναι Life Coach ειδικευμένη στην ανάπτυξη της προσωπικής επωνυμίας (Personal Branding) και της προπονητικής εταιρειών (Corporate Coaching) Αναλαμβάνει ανθρώπους που θέλουν να αναβαθμίσουν την επαγγελματική τους εικόνα αλλά και εταιρείες που επιθυμούν να δημιουργήσουν προγράμματα για υψηλόβαθμα στελέχη ή προσωπικό. Είναι εισηγήτρια σεμιναρίων στο IST College.

ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΑΡΘΡΑ

5 Mins Read

Είναι ώρα να κάνεις το personal rebranding σου

4 Mins Read

Σημάδια που σου λένε να αλλάξεις δουλειά

4 Mins Read

Δεν σας απαντούν οι εταιρείες που στείλατε βιογραφικό; Τι τρέχει;

3 Mins Read

Επένδυσε στον εαυτό σου

3 Mins Read

Πως να νικήσεις τη χαμηλή αυτοεκτίμηση

2 Mins Read

Λάθη ηγεσίας που οδηγούν σε χαμηλή παραγωγικότητα και παραιτήσεις

3 Mins Read

Η αυτοπεποίθηση μπορεί να κατακτηθεί και να διδαχθεί

3 Mins Read

Stay Interview – Τι είναι και ποια η σημασία του;

4 Mins Read

Ανάπτυξη δυνατοτήτων του προσωπικού

Εγγραφή στο Newsletter

Αν δεν λάβετε αμέσως το email επιβεβαίωσης, παρακαλούμε ελέγξτε τα ανεπιθύμητα.

Τέλεια...

Μην ξεχάσετε να ελέγξετε το email σας για να επιβεβαιώσετε τη διεύθυνση σας.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • WhatsApp
Feraspis
ΠΡΟΣΦΑΤΑ
  • Fish and Chips please! Οι Βρετανοί τουρίστες απαιτούν Αγγλική κουζίνα.
  • Είναι ώρα να κάνεις το personal rebranding σου
  • Πόσο χρόνο πρέπει να αφιερώνει ένας μάνατζερ/ιδιοκτήτης στους πελάτες;
  • Η ομαδική εργασία χτίζεται δεν γεννιέται
  • Ηγεσία και παρακαταθήκη, εσείς για τι θέλετε να σας θυμούνται
ABOUT

Το blog αυτό απευθύνεται στους ανθρώπους που στελεχώνουν την Τουριστική βιομηχανία και πιο συγκεκριμένα τον κλάδο του Food & Beverage. Περιέχει πρωτότυπο περιεχόμενο που αποτελεί την πνευματική ιδιοκτησία των συντελεστών. Παρόλο που δεν απαγορεύουμε την αναδημοσίευση, θα σας παρακαλούσαμε να χρησιμοποιείτε ενεργό σύνδεσμο προς το άρθρο για να έχετε την άδεια χρήσης των περιεχομένων.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ
  • Fish and Chips please! Οι Βρετανοί τουρίστες απαιτούν Αγγλική κουζίνα.
  • Είναι ώρα να κάνεις το personal rebranding σου
  • Πόσο χρόνο πρέπει να αφιερώνει ένας μάνατζερ/ιδιοκτήτης στους πελάτες;
  • Η ομαδική εργασία χτίζεται δεν γεννιέται
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
F&B Magazine
Facebook X (Twitter) LinkedIn WhatsApp
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ
  • Γράψε στο Blog
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
© 2020 - 2025 Creative Ideas 💡 by Facenet PRO.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.