Close Menu
F&B Magazine
  • ΤΜΗΜΑΤΑ
    • ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ
    • ΜΠΑΡ
    • ΚΑΦΕ
  • ΠΡΟΩΘΗΣΗ
    • ΚΡΙΤΙΚΕΣ
    • ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ
    • ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
    • ΔΙΚΤΥΑ
    • ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ
  • ΑΝΘΡΩΠΟΣ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
    • ΒΕΛΤΙΩΣΗ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
    • ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
    • HACCP
    • JOB DESCRIPTION
  • ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΚΡΑΣΙ
    • WINE PAIRING
    • ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΠΟΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook X (Twitter) LinkedIn
Facebook X (Twitter) LinkedIn
F&B Magazine
  • ΤΜΗΜΑΤΑ
    • ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ
    • ΜΠΑΡ
    • ΚΑΦΕ
  • ΠΡΟΩΘΗΣΗ
    • ΚΡΙΤΙΚΕΣ
    • ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ
    • ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
    • ΔΙΚΤΥΑ
    • ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ
  • ΑΝΘΡΩΠΟΣ
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
    • ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
    • ΒΕΛΤΙΩΣΗ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
    • ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ
    • ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
    • HACCP
    • JOB DESCRIPTION
  • ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΚΡΑΣΙ
    • WINE PAIRING
    • ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΠΟΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
F&B Magazine
Αρχική » Αυτογνωσία: θέλεις να αρχίσεις να νιώθεις καλά.
Αυτογνωσία στην εργασία
Sofia BanagiBy Sofia Banagi3 Mins Read

Αυτογνωσία: θέλεις να αρχίσεις να νιώθεις καλά.

ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Share
LinkedIn Twitter Email Facebook Telegram WhatsApp Copy Link

Αυτογνωσία: θέλεις να αρχίσεις να νιώθεις καλά και ότι δε σου λείπει τίποτα;
Προχώρησε στο πιο ενθουσιώδες ταξίδι της ζωής σου, στο να γνωρίσεις πραγματικά και ουσιαστικά ποιος Είσαι.

Μόνο με αυτό τον τρόπο θα αισθανθείς αληθινά ευτυχισμένος και ήρεμος. Ξαφνικά θα διαπιστώσεις ότι όλα είναι καλά κι ότι δε σου λείπει τίποτα.
Αλήθεια πότε ήταν η τελευταία φόρα που ένιωσες έτσι; Πίστεψε με η αυτογνωσία Κάνει ένα κλικ στη συνείδηση. Τίποτα δε ξανά είναι όπως πριν.

Αλήθεια στο ερώτημα ποιος είσαι, τι απαντάς;

Δεν είσαι το όνομά σου, δεν είσαι αυτό που κάνεις ούτε ότι έχεις. Δεν είσαι μόνο η δουλειά σου, το αυτοκίνητο σου, το ρολόι σου, τα φιρμάτα ρούχα σου. Έχουμε συνηθίσει να Είμαστε όλα που υποτίθεται Οφείλουμε να Είμαστε, που δεν έχει μείνει χώρος και χρόνος για να δούμε την ουσία μας που είναι και η αληθινή μας ταυτότητά.

Έμαθες από πολύ νωρίς, απ’ όταν ήσουν παιδί, όπως και εγώ άλλωστε να φοράμε προσωπεία για να μας αγαπάνε, να μας αποδέχονται και να είμαστε αρεστοί.
Δεν είναι σημάδι ευφυΐας, ούτε υγείας να προσαρμόζεσαι σε μια κοινωνία τόσο “άρρωστη” όπως η σημερινή. Και, λοιπόν για ποιο λόγο κοπiάζεις τόσο πολύ για να Είσαι αποδεκτός; Μα επειδή προγραμματίστηκες για αυτό. Το σχολείο, η κοινωνία σε προγραμμάτισε για να προσαρμοστείς στο Κοινωνικό σύστημα, ένα σύστημα που δεν Ενδιαφέρεται για την Ευτυχία σου και την υγεία σου.

Δεν είναι σημάδι ευφυΐας, ούτε υγείας να προσαρμόζεσαι σε μια κοινωνία τόσο “άρρωστη” όπως η σημερινή.

Η γενιά μας υποφέρει από άγχος, κατάθλιψη και αλλά στα σχολεία δεν μιλάει κανένας για τη σημασία του ευ ζην και την αλήθεια. Ίσως , ακόμα, σε κάποια στιγμή της ζωής σου, να ειρηνευτικές ή να κορόιδεψες εκείνους που διαβάζουν βιβλία αυτογνωσίας και Ζητάνε βοήθεια από ειδικούς.

Μπορεί να σας αρέσει:  Πως να νικήσεις τη χαμηλή αυτοεκτίμηση

Πιστεύεις ότι εσύ δεν έχεις ανάγκη και Ξέρεις πολύ καλά ποιος Είσαι…η <αγνωσία> είναι έλλειμα αυτογνωσίας. Βέβαια σε καθησυχάζει να παραμυθιάζεσαι πως όλα είναι καλά γιατί δε Χρειάζεται να κάνεις Κάτι να αλλάξεις.

Είναι αλήθεια ότι εμβαθύνοντας αρχίζεις και καταλαβαίνεις ότι το μόνο που γνωρίζεις καλά είναι το Εγώ σου. Ναι αρχικά είναι λίγο όβολο να βρεθείς σε αυτή την θέση αλλά είναι ο μόνος τρόπος να σε συναντήσεις. Να ανακαλύψεις πόσο όμορφος Είσαι και ότι δε Χρειάζεται να παίζεις τόσους ρόλους. Εκεί κατοικεί η ευδαιμονία σου και η ευεξία σου που αναζητάς τόσα χρόνια έξω από Εσένα.

Η πρόκληση είναι μια να θέλεις πραγματικά να ζεις μια ζωή με ισορροπία και ευεξία. Να δεις τα πράγματα από μια νέα μάτια και να ξανα συστηθείς με Εσένα!!

📖 Σημείωση: Μπορείτε να βρείτε περισσότερα άρθρα σαν αυτό στη σελίδα Sofia Banagi

Photos by:
Image by lookstudio on Freepik
Image by Freepik

Αυτογνωσία Αυτοεκτίμηση
Share. Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Email
Previous ArticleΝόμος Φθίνουσας Απόδοσης
Next Article Οταν ο επισκέπτης φεύγει χαμογελαστός αλλά γράφει κακή κριτική
Sofia Banagi
  • Website
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

H Σοφία Μπαναγή είναι Life Coach ειδικευμένη στην ανάπτυξη της προσωπικής επωνυμίας (Personal Branding) και της προπονητικής εταιρειών (Corporate Coaching) Αναλαμβάνει ανθρώπους που θέλουν να αναβαθμίσουν την επαγγελματική τους εικόνα αλλά και εταιρείες που επιθυμούν να δημιουργήσουν προγράμματα για υψηλόβαθμα στελέχη ή προσωπικό. Είναι εισηγήτρια σεμιναρίων στο IST College.

ΑΡΘΡΑ ΜΕ ΠΑΡΟΜΟΙΟ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ

SOPs vs Human Reality

Πως χτίζεις ομάδες που ξεχωρίζουν;

RevPAR, Occupancy, Food Cost… και μετά τι;

Child friendly Όταν το παιδί λέει “θέλω να ξαναπάμε”

Θέλεις αυξήσεις και προαγωγές; Να μένεις ή να αλλάζεις εταιρείες;

Πώς να γίνεις ο καλύτερος σύμμαχος σου;

Συμβουλές για να γίνεις ακόμα καλύτερος σερβιτόρος.

Αυτοηγεσία, η μεγαλύτερη πρόκληση της ηγεσίας

Comfort Food – το φαγητό που μας αγκαλιάζει

Εγγραφή στο Newsletter

Αν δεν λάβετε αμέσως το email επιβεβαίωσης, παρακαλούμε ελέγξτε τα ανεπιθύμητα.

Τέλεια...

Μην ξεχάσετε να ελέγξετε το email σας για να επιβεβαιώσετε τη διεύθυνση σας.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • WhatsApp
Feraspis
ΠΡΟΣΦΑΤΑ
  • Οι λεπτομέρειες που δείχνουν πως το εστιατόριο ξεχωρίζει
  • SOPs vs Human Reality
  • Η αόρατη αιμορραγία στο F&B
  • Όταν η Πληρότητα Δεν Φέρνει Κέρδος
  • Πως χτίζεις ομάδες που ξεχωρίζουν;
ABOUT

Το blog αυτό απευθύνεται στους ανθρώπους που στελεχώνουν την Τουριστική βιομηχανία και πιο συγκεκριμένα τον κλάδο του Food & Beverage. Περιέχει πρωτότυπο περιεχόμενο που αποτελεί την πνευματική ιδιοκτησία των συντελεστών. Παρόλο που δεν απαγορεύουμε την αναδημοσίευση, θα σας παρακαλούσαμε να χρησιμοποιείτε ενεργό σύνδεσμο προς το άρθρο για να έχετε την άδεια χρήσης των περιεχομένων.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ
  • Οι λεπτομέρειες που δείχνουν πως το εστιατόριο ξεχωρίζει
  • SOPs vs Human Reality
  • Η αόρατη αιμορραγία στο F&B
  • Όταν η Πληρότητα Δεν Φέρνει Κέρδος
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
F&B Magazine
Facebook X (Twitter) LinkedIn WhatsApp
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ
  • Γράψε στο Blog
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
© 2020 - 2026 Creative Ideas 💡 by Facenet PRO.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.