Είναι αλήθεια οτί ζούμε σε μια περίεργη εποχή με γρήγορους ρυθμούς και έντονο ανταγωνισμό.
Σε μια τόσο πολύπλοκη καθημερινότητα ή καλλιέργεια της αυτοεκτίμησής μας κρίνεται πιο σημαντική από ποτέ.
Εσύ γνωρίζεις τι είναι αυτοεκτίμηση και αυτοφροντίδα;
Αυτοεκτίμηση είναι ο βαθμός πίστης που έχουμε απέναντι στον ίδιο μας τον εαυτό.Όταν μιλάμε για αυτοεκτίμηση εννοούμε την ίδια την ΑΞΙΑ του ανθρώπου.
Η αξία αυτή δεν έχει να κάνει με νίκες και επιτεύγματα αλλά με την γνησιότητα του ατόμου ,τις αρετές του και τις αξίες του ώς άτομο.
Δυστυχώς έχουμε διδαχτεί από πολύ νέοι να δανειζόμαστε την αυτοεκτίμησή μας από τους άλλους και όταν αυτοί οι σημαντικοί άλλοι δεν είναι εκεί να μας την δώσουν αισθανόμαστε θυμό, απογοήτευση και ένα κενό.
Η αυτοεκτίμησή μας πρέπει να καλλιεργείται και να δυναμώνει από εμάς τους ίδιους, όπως και ή αυτοφροντίδα μας.
Τώρα είναι ή στιγμή να κοιταχτείς στον καθρέφτη και να σε δείς με διαφορετική ματιά. Να σε θαυμάσεις, να σε επιβραβεύσεις για όλες τις καθημερινές σου μάχες.
Ο εαυτός σου είναι ή μοναδική σου σταθερή συντροφιά και εσύ δίνεις σημασία και αγάπη σε όλους τους άλλους εκτός από εσένα!!
Είναι ή ώρα να οπλιστείς με ένα δυνατό ΘΕΛΩ μέσα από την καρδιά σου και να δημιουργήσεις μια αληθινή και αυθεντική σχέση με εσένα γιατί το αξίζεις. Είσαι μοναδικός, μην περιμένεις να στο δείξουν οι άλλοι γιατί θα περιμένεις πολύ. Άλλωστε μιλάμε για την δική σου ζωή. Ζήσε αυθεντικά, ζήσε χαρούμενα!!
